Masturbação

O sexo é apenas uma das formas que o organismo dos humanos tem de ter felicidade!

Prazer é uma sensação de bem-estar. Uma pessoa pode ter prazer sem demonstrar alegria e vice-versa. Mas, socialmente, as pessoas costumam demonstrar alegria ao sentir prazer. Em geral, o prazer é uma resposta do organismo ou da mente indicando que nossas acções estão sendo benéficas a nossa saúde. O prazer pode ser atingido através de várias maneiras, tais como praticando exercícios físicos, comendo, tendo relações sexuais, escutando música, lendo, conversando, trabalhando etc.


A dor, que é, geralmente, tida como oposta ao prazer, pode servir como fonte de prazer para algumas pessoas, num fenómeno conhecido como masoquismo. Já o prazer obtido pela dor de outras pessoas é um fenómeno conhecido como sadismo.

Logo sendo o homem e a mulher, inicialmente seres individuais é na masturbação que se inicia a vida sexual, e a procura do bem estar, felicidade.

Quanto à felicidade um escritor romancista, Milan Kundera escreveu sobre o peso e a leveza sinónimos para a felicidade e a tristeza Quando estamos cansados tristes e preocupados, sentimos um peso enorme sobre nós como que se carregássemos o peso do mundo nas nossas costas. quando nos sentimos alegres e felizes sentimo-nos tão leves como se voássemos baixinho, A leveza é para Milan é a felicidade a alegria, num dos paragrafos do livro.

E é em tenra idade que iniciamos a procura pelo prazer, felicidade, e começamos pela masturbação, onanismo.

Alguns psicólogos defendem a masturbação na adolescência como essencial para o auto conhecimento das zonas erógenas e da sua resposta sexual, para o exercício das fantasias sexuais, e nos casos de impossibilidade de se ter um relacionamento sexual, desde que não seja em excesso ou se torne numa obsessão.

Estudos científicos comprovam que o orgasmo resultante da masturbação pode ser tão intenso ou mais do que o resultante de uma relação sexual, de modo que tem se tornado comum o uso da masturbação mútua mesmo entre parceiros heterossexuais. Para a maioria das pessoas, independentemente do seu envolvimento ou não, em actividades sexuais, torna-se uma prática saudável complementar que permanece até a velhice, sem maiores interferências.

Há algumas correntes da psicologia que defendem que a prática da masturbação pode ser prejudicial à vida conjugal futura, quando um(a) jovem acostumado à rápida satisfação sexual por meio da masturbação acaba por desconsiderar egoisticamente as necessidades de satisfação sexual do seu parceiro(a), podendo gerar problemas no seu relacionamento sexual e afetivo. No entanto a masturbação pode ser um meio para se aprender a controlar para que possa manter a relação sexual por mais tempo de forma a deixar a parceira atingir o climax.


Para além disto, pode constituir um problema psicológico, quando uma pessoa adulta prefere obter satisfação sexual unicamente pela masturbação, em vez de uma relação sexual. A masturbação compulsiva não é uma mera busca ocasional de alívio da ansiedade ou da tensão; torna-se numa prejudicial válvula de escape da realidade, podendo tornar-se numa dependência psicológica fortíssima. Nestes casos, a pessoa deverá procurar um acompanhamento psicológico, identificar as causas do seu comportamento e, depois, lidar com elas.

Vamos considerar masturbação compulsiva aquele ou aquela que se masturba mais que cinco vezes ao dia não tendo parceiro e que o faça constantemente, quando o faz  para retardar o coito quando sofre de ejaculação precoce pode ser apenas um caso que pode ser resolvido com uma visita ao urologista.
No caso de adolescentes, já vi e ouvi falar de casos de rapazes que para aliviar a tensão sexual se chegam a masturbar 8 vezes dia, no entanto não mantêm esse ritmo por muito tempo. O próprio penís não aguenta tanta frixão podendo mesmo ficar com uma queimadura que pode ser algo muito doloroso.
Quanto ás raparigas, quando livres mentalmente de traumas educacionais e ou  religiosos podem chegar a masturbar-se mais de 20 a 30 vezes dia! A capacidade de poder ter orgasmos múltiplos e recuperar muito mais facilmente de um orgasmo da à mulher vantagem na masturbação. Mas acontece-lhes exatamente o mesmo que aos rapazes chegam a um ponto que estão tão debilitadas por fricção que não se masturbam mais ou atingiram o ponto em que ficam totalmente sem desejo sexual.
Historicamente falando encontramos registos sobre a masturbação desde, a era paleolítica há 10000 a.C., com inscrições feitas por homens primitivos mostrando figuras de masturbação solitária, colectiva ou como parte de rituais.


Na Grécia Antiga, de moralidade sexual muito livre, comparada à Ocidental actual, a masturbação era um acto sexual usual e aceite como natural.

No Antigo Egito a masturbação era uma prática coletiva feita em santuários de adoração as divindades como o Atum e as mulheres quando morriam eram mumificadas com os objetos fálicos utilizados por elas, uma espécie de vibrador de argila.


Os Maias também possuíam rituais de masturbação e desenhavam esses rituais em pedras que são encontradas hoje em ruínas.

Os Indianos tinham a crença de que a masturbação acarretava perda de energia vital e evitavam a prática para se sentirem mais fortes. O esperma era considerado o elixir da vida e deveria ser conservado dentro do corpo o maior tempo possível. Essa crença se deve a substância cadaverina presente tanto no esperma como na putrefação de cadáveres, dando a estes aromas semelhantes. Veio daí a crença de que a masturbação deixa as pessoas fracas e poderia levá-las até a morte. Nesse contexto se desenvolveu o sexo tântrico e a masturbação tântrica.

No Império Romano, era comum o homem se masturbar horas antes da relação sexual para retardar a ejaculação no coito com a parceira. Esta prática é indicada até hoje para o tratamento de ejaculação precoce.

Com a chegada da cultura judaico-cristã no Ocidente, iniciou-se um processo de repressão, por motivos morais e religiosos. Nomeadamente, o desperdício voluntário de esperma (ou sêmen) era pecado grave, punido, algumas vezes, até com pena de morte. Este fenómeno teve dois grandes responsáveis: a Igreja Católica e a Medicina.

A Igreja Católica, através do teólogo São Tomas de Aquino, classificou-a como um pecado contra natureza, mesmo pior do que incesto. Ele se baseava na interpretação da narrativa (critica-se, errónea) do Antigo Testamento sobre Onã. A descoberta do espermatozóide, em 1677, motivou a Medicina a se associar à Igreja Católica para qualificar a masturbação como uma doença abominável e um mal moral, uma vez que o espermatozóide veio a ser considerado como um bebé em miniatura.

A repressão da masturbação foi, consequentemente, a regra nos Séculos XVII a XIX. Era vista como uma doença que provocava distúrbios do estômago e da digestão, perda do apetite ou fome voraz, vómitos, náuseas, debilitação dos órgãos respiratórios, tosse, rouquidão, paralisias, enfraquecimento do órgão de procriação a ponto de causar impotência, falta de desejo sexual e ejaculações nocturnas e diurnas.



Em 1758, Samuel Auguste Tissot publica o "Ensaio sobre as doenças decorrentes do Onanismo", em que diz que esta doença ataca os jovens e libidinosos e, embora comam bem, emagrecem e consomem seu vigor juvenil.

Criaram-se mitos anticientíficos fortemente negativos acerca da prática da masturbação, visando a desencorajar o acto nos jovens ainda em desenvolvimento psicossexual, o que levou a muitos casos de complexos de culpa, medos e recalcamentos. Vários mitos populares que visam desencorajar a prática da masturbação remontam aos séculos XVIII e XIX, quando a sociedade europeia promoveu a censura da sexualidade.[1]

No entanto, no início do século XX, surgiram novos estudiosos com Sigmund Freud, Kraft-Hebing e Havelock Ellis, com novas linhas de pensamento que levaram a uma visão diferente da masturbação.

O peso histórico da carga negativa e pecaminosa desta actividade ainda existe nalgumas pessoas, inibindo-as da vivência plena da sua sexualidade ou mesmo atrofiando o seu natural desenvolvimento psicossexual.

Atualmente, o novo Catecismo da Igreja Católica classifica-a de "desordem moral" a ser vencida pelo crente. O ato é ainda é condenado pelas religiões evangélicas.

No final do século XX foi criado um consenso por profissionais de saúde de que masturbação é sadia, e com o advento da especialização acadêmica da sexualidade o ato é defendido por especialistas como parte do desenvolvimento sexual de uma pessoa normal. O mercado de vibradores e estimulantes vem crescendo no mundo todo.

Recentemente, estudos mostraram que a masturbação pode prevenir o câncer de próstata nos homens e aliviar os sintomas de depressão.

Isto porque a masturbação liberta assim como o sexo, serotonina ou 5-hidroxitriptamina (5-HT) isto é é uma monoamina, uma molécula envolvida na comunicação entre neurónios.

Esta comunicação é fundamental para a percepção e avaliação do meio e para a capacidade de resposta aos estímulos ambientais. Diferentes receptores detectam este neurotransmissor, envolvido em várias patologias.

A serotonina parece ter funções diversas, como o controle da liberação de alguns hormônios e a regulação do ritmo circadiano, do sono e do apetite. Diversos fármacos que controlam a ação da serotonina como neurotransmissor são atualmente utilizados, ou estão sendo testados, em patologias como a ansiedade, depressão, obesidade, enxaqueca e esquizofrenia, entre outras. Drogas como o "ecstasy" e o LSD "mimetizam" alguns dos efeitos da serotonina em algumas células alvo. O ecstasy promove libertação maciça de serotonina e posterior depleção delas.

Em geral, os indivíduos deprimidos têm níveis baixos de serotonina no sistema nervoso central. Neste caso, deve se administrar inibidores da recaptação de serotonina pelos neurônios, como a fluoxetina, resultando em maior disponibilidade deste neurotransmissor na fenda sináptica. Um certo número de alimentos, como bananas, tomates, chocolate e o vinho são ricos no precursor da serotonina, o triptofano.

O triptofano é o amino-ácido sintetizado para criar a serotonina através de sucessivas hidroxilações no anel aromático e descarboxilações. Sem este precursor não é possível sintetizar serotonina suficiente.

Alem do prazer/felicidade a serotonina é fundamental para a percepção e avaliação do meio e para a capacidade de resposta aos estímulos ambientais, logo explica-se a necessidade do sexo e masturbação, logo, deixa-nos mais perspicazes e observadores.

A necessidade de serotonina pode ser uma das razões pela qual o ser humano e alguns animais têm a necessidade de se drogar, e é também uma das razões pelas quais nos sentimos mais vivos! Sentimo-nos mais vivos pela ligação intrínseca entre a serotonina e a adrenalina que é libertada tanto na masturbação como no coito.

Logo o Sexo é considerado por muitos, uma droga e por mim uma excepcional droga! Libertando-nos do peso da vida e levando-nos à leveza, ou seja alegria, prazer e bem estar! E como acho que é algo a que todos os seres humanos tem direito, criei este blog!

Voltando à masturbação!

Começando pelos meninos!



Existem variações sobre masturbação, e cada técnica é individual. A maioria dos homens masturbam-se ao agarrar o pênsis com a mão, passando de cima para baixo ou de trás para a frente, dependendo da posição do indivíduo.

Outros, que não utilizem todo o lado aderência, pressionam a região do frenulum entre os dedos indicador e médio e o polegar pelo outro lado. Outra técnica é usar duas mãos sobre o pénis  enquanto uma só esfrega seu pénis com um lado e outra estimula os testículos ou mamilos, entre outras partes do corpo.

Os homens não circuncidados, normalmente, não requerem o uso de lubrificantes, uma vez que o prepúcio atenua os efeitos da fricção directa sozinho. Embora esse sentimento é usado para adicionar à sua Actividade  O uso de lubrificantes é mais comum entre os homens que têm pénis circuncidado, a fim de facilitar o deslizamento da mão sobre a glande.

Esta afirmação da Wikipedia até poderia ser verdadeira, no entanto o que o homem prefere ao masturbar-se, é sentir o deslizar da mão, simulando a penetração vaginal, todos aqueles que tem a necessidade de se masturbarem muitas vezes (varias vezes ao dia) rapidamente se apercebem que a masturbação sem deslizar causa, inflamação dos tecidos antes do membro cavernoso do pénis, o que se torna desconfortável e mantém por horas um torpor desagradável. E se se quiserem masturbar novamente torna-se doloroso.

A forma mais eficaz de masturbação masculina, como vimos anteriormente, precisa de movimentos da mão abraçando o pénis mas sem presa, o prazer advém de uma ligeira fricção como a vagina oferece, logo são por norma aplicados vários tipos de inibidores de fricção!

O mais utilizado pelo seu custo 100% gratuito e de disponibilidade imediata é a saliva, vulgo cuspe! Na quantidade certa e viscosidade correcta simula a 100% uma vagina e os pelos vaginais na copula!

Observei ao longo da minha vida que muitos outros lubrificantes são usados na masturbação masculina, uso de cremes, uso de óleos e até mesmo pasta de dentes.

Alguns tipos de creme quando muito esfregados contra a pele do pénis podem-se tornar desconfortáveis pois aumentam rapidamente o atrito, e outros aquecem muito devido ao atrito e causam dor.

A utilização de pasta de dentes, devido ao mentol causa uma sensação de gelo que alem de agradável pode adiar o orgasmo, se o mentol for muito retarda o orgasmo e aumenta a fase de platô para o dobro ou mesmo o triplo do tempo, no entanto o excesso de mentol pode causar perda total de erecção, e só neste caso é que o mentol pode ser inibidor sexual! A pedra pomes usada nas pastas de dentes pode esfoliar a pele ao ponto de a deixar quase em carne viva.

Por estas mesmas razões é que marcas de lubrificantes como a Durex iniciaram a produção de lubrificantes com agentes aquecedores e gelantes!

No entanto aconselho-vos meninas, caso precisem de um lubrificante, a usarem um dos primeiros a serem fabricados, se não mesmo o primeiro, o KY da Johnson & Johnson!




Sim a marca que trata dos rabinhos dos bebés à mais de 50 anos produz, para mim, um dos melhores lubrificantes de sempre!

A patente foi comprada a Van Horn & Sawtell para ser usado como lubrificante em actos médicos de analise de vagina rectos e inserção cateteres em canais mictórios, em 1904.

Obviamente que foi graças ás experiências sexuais da classe médica, que o uso do KY se vulgarizou!

Sendo hoje em dia quase esquecido por não haver publicidade dele, e por ser simples, é um dos lubrificantes que menos reacções alérgicas vos pode trazer.

Os homems por serem preguiçosos ou quererem algo diferente na sua masturbação, usam, como bonecas infláveis, vaginas artificiais, bombas de vácuo, etc. Homens também podem utilizar vibradores, concentrando a sua atividade na região do frenulum.


Masturbação Feminina


No caso da masturbação praticada pelas mulheres quase sempre predominou uma maior repressão por parte da sociedade, em relação à masturbação masculina.

Sempre existiu o temor de que se uma adolescente masturbar-se com objectos poderia perder sua virgindade, o que é verdade desde que haja penetração dependendo do tamanho do objecto.Pode ocorrer uma ruptura do hímen, o que até nem é mau que assim aconteça, pois facilitará o primeiro coito. No entanto continuamos a ter grupos que acham que se deve seguir virgem para o casamento....

No entanto, a masturbação feminina tem representado uma espécie de libertação sexual e de alívio para muitas mulheres.

Seja na busca do orgasmo que nem sempre é alcançado numa relação sexual (iremos explicar como reverter isto mais adiante no blog) com o parceiro ou então para o conhecimento do próprio corpo e até mesmo para preencher os momentos de solidão.

Serve também como um complemento após o coito já que o prazer feminino é contínuo e mais longo do que o orgasmo masculino, o qual termina com a ejaculação. (Algo que mostraremos como é desnecessário, mais à frente terá um capitulo sobre orgasmos múltiplos, como os ter e como os aumentar)

Assim, é possível que o sentimento de superioridade machista, ao lado das ideias religiosas, tenha reprimido tão severamente a masturbação das mulheres até os dias de hoje.

Actualmente, muitos casais têm experimentado na masturbação mútua uma nova forma de prazer sexual. Seja como um método contraceptivo no período fértil da mulher ou para diversificar as relações sexuais, inclusive como uma fase preliminar, pois tem-se verificado que a observação de actos masturbatórios praticados pela mulher pode ajudar na excitação do homem, em muitos casos excita mesmo de mais, levando à ejaculação precoce... falaremos disto também mais tarde!

Sabe-se também que o tempo gasto numa masturbação feminina pode ser bem mais longo e muito mais intenso do que numa relação sexual com penetração (esta frase poderá sofrer revisão quando encontrar um estudo clínico sobre relação e intensidade do orgasmo do Ponto G e Clitóris), embora nem sempre a mulher tenha vontade de procurar o prazer sexual tocando no próprio corpo.

E, ao contrário da masturbação masculina, em que o desejo sexual pode diminuir após a ejaculação, muitas mulheres ficam até mais excitadas depois que se masturbam, ao invés de se sentirem aliviadas, tornando-se, portanto, uma preparação para o sexo penetrativo Esta frase é mais uma daquelas enganosas, deve ter sido retirada de um livro médico da década de 70, uma masturbação bem feita pode deixar uma mulher de tal maneira de rastos que só passado uma hora consegue recuperar e voltar a ter orgasmos, ou mesmo adormecer!

As técnicas de masturbação feminina são tantas que temo em me esquecer de alguma.

Primariamente é executada pressionando e/ou esfregando sua vulva, especialmente o clítoris, com o seu dedo indicador e/ ou dedo médio. Às vezes, um ou mais dedos podem ser inseridos na vagina para promover a estimulação interna. A masturbação pode ser auxiliada com um vibrador, dildo ou bolas Ben-wa, que também pode ser usado para estimular a vagina e o clitóris.

Com tempo continuarei a senda masturbatória!